W Polsce zegarki przestawiamy dwa razy w roku:
- Na czas letni – w ostatnią niedzielę marca. W nocy z soboty na niedzielę przestawiamy zegarki o godzinę do przodu, z godziny 2:00 na 3:00. Dzięki temu korzystamy dłużej z naturalnego światła wieczorami.
- Na czas zimowy – w ostatnią niedzielę października. Zegarki cofamy o godzinę wstecz, z godziny 3:00 na 2:00, co oznacza, że tej nocy śpimy godzinę dłużej.
Zmiana na czas zimowy w 2024 roku dzien.info przypada na noc z 26 na 27 października.